Струйный оргазм: что это такое и как его достичь

Что такое струйный оргазм?

Струйный оргазм (сквиртинг, от английского squirting — «разбрызгивать, бить струёй») — это женский вид оргазма, который сопровождается выбросом жидкости из уретры. Причём влага не просто выделяется, а бьёт настоящей струёй — совсем как при семяизвержении у мужчин.

Эту жидкость называют сквиртом Squirting , или женским эякулятом On female ejaculation .

Что за жидкость выделяется при сквиртинге?

При струйном оргазме выделяется On female ejaculation до 3 чайных ложек сквирта — бесцветной влаги с натуральным телесным запахом.

Предполагается Squirting , что сквирт представляет собой коктейль из мочевины, креатинина и секрета, производимого железами Скина Does female ejaculation serve an antimicrobial purpose? — они расположены у нижнего конца уретры и являются женским аналогом простаты.

Но споры о составе жидкости всё ещё ведутся. Так, авторы одного небольшого исследования Nature and origin of «squirting» in female sexuality утверждают, что сквирт — это просто моча. Однако их выводы основаны на изучении струйного оргазма всего у семи участниц, да и к результатам у сексопатологов остались вопросы How to Have a Super‑Intense Squirting Orgasm .

Все ли женщины могут испытать струйный оргазм?

Не факт. Исследования сквиртинга дают противоречивые результаты. С одной стороны, физиология женщин устроена так, что в теории они способны достичь струйного оргазма. Но на практике это доступно не всем.

По предварительным оценкам, струйный оргазм могут испытывать Female ejaculation orgasm vs. coital incontinence: a systematic review лишь 10–54% женщин.

Попадаете ли вы в число счастливиц, можно узнать только попробовав вызвать сквиртинг.

Как вызвать струйный оргазм?

Чтобы повысить шансы на успех, девушкам надо выполнять несколько важных правил.

1. Укрепляйте мышцы тазового дна

Простыми словами — делайте упражнения Кегеля. Простейшее из них выглядит так: представьте, что вам очень хочется в туалет, и сожмите мышцы, словно хотите сдержать мочеиспускание. Сохраняйте такое состояние 5–7 секунд, расслабьтесь, повторите 10–12 раз.

Само по себе это упражнение очень полезно Kegel exercises: A how‑to guide for women для женского здоровья, поскольку повышает тонус стенок влагалища и уменьшает риск опущения половых органов (например, выпадения матки). Кроме того, тренированные мышцы тазового дна — залог ярких, чувствительных оргазмов Want More Intense Orgasms? Try This Simple, Subtle Exercise , в том числе струйного.

2. Перед сквиртингом сходите в туалет

Ощущения при сквиртинге очень близки к тем, которые женщина испытывает при позывах к мочеиспусканию. Если вы будете уверены, что мочевой пузырь пуст, это избавит вас от беспокойства на тему «А вдруг я просто помочусь» и позволит расслабиться.

3. Положите на постель пару полотенец или водонепроницаемый плед

Чтобы не волноваться о белье, которое вы, возможно, зальёте.

4. Найдите точку G

Именно стимуляция области G обеспечивает необходимый массаж железе Скина и в конечном итоге может привести к впечатляющему струйному оргазму.

Аккуратно введите во влагалище пальцы или секс‑игрушку, например вибратор. Начните с лёгких движений, чтобы максимально расслабиться и отдаться ощущениям. Затем помассируйте область на передней стенке влагалища, чтобы нащупать так называемую точку G. Как правило, она расположена Anatomy of the Clitoris: Revision and Clarifications about the Anatomical Terms for the Clitoris Proposed (without Scientific Bases) by Helen O’Connell, Emmanuele Jannini, and Odile Buisson на глубине 2–3 сантиметра от входа. Когда обнаружите зону, прикосновения к которой доставляют наиболее яркие ощущения, начните осторожно на неё надавливать. Именно нажатие активизирует железы Скина, в которых формируется женский секрет.

Не торопитесь: в первый раз для стимуляции может потребоваться много времени. Некоторые секс‑терапевты говорят How to Have a Super‑Intense Squirting Orgasm как минимум о 20–30 минутах.

Когда до струйного оргазма останется совсем чуть‑чуть, вы ощутите позывы к мочеиспусканию. Не забывайте, что это, скорее всего, обманчивое ощущение: мочевой пузырь у вас пуст. Поэтому расслабьтесь, постарайтесь разжать мышцы тазового дна. Когда у вас получится, случится сквиртинг.

Каким будет первый струйный оргазм?

Вряд ли слишком влажным. В первый раз жидкость не выплеснется струёй: скорее всего, количество сквирта будет незначительным.

Но если вы продолжите практиковать струйный оргазм регулярно, объём секрета, возможно, увеличится (но не факт: научных исследований сквиртинга ещё слишком мало, чтобы что‑либо категорически утверждать). Если повезёт, однажды выброс женского эякулята действительно превратится в струю.

Кстати, если в первые разы необходима стимуляция руками или вибратором, то в дальнейшем струйного оргазма можно будет добиться и при вагинальном сексе. Только позу нужно выбирать такую, чтобы половой член надавливал на точку G (например, обратная наездница).

Можно ли достичь струйного оргазма без партнёра?

Да, сквиртить вполне реально и в одиночестве.

Правда, достать точку G собственными пальцами девушке может быть неудобно. Поэтому обратите внимание на специальные вибраторы для мастурбации — с загнутой головкой.

Стимулятор точки G вводят во влагалище, поворачивая так, чтобы кончик массировал переднюю стенку. Затем включают вибрацию. Начинать нужно с медленных режимов. Головкой устройства водите вверх‑вниз, чуть погружая и вынимая её. При этом можно надавливать на нужную область — возбуждение будет нарастать.

Постепенно меняйте режим работы вибратора, увеличивая скорость и давление. Это усилит возбуждение. Если вы всё делаете правильно, вскоре возникнет желание помочиться, а затем и яркий оргазм.

Научившись получать струйный оргазм в одиночестве, вы легко сможете достигать его и с партнёром.

Что купить

• Силиконовый мини‑вибратор для точки G (13,5 см) от Cosmo, 1 422 рубля →
• Вибратор для стимуляции точки G с клиторальной щёточкой (19 см) от Good Vibes Only, 3 411 рублей →
• Вибратор с каплевидным отростком и подогревом (13 см) от Moytoy, 3 890 рублей →
• Вибратор с бархатистой поверхностью, подогревом и голосовым управлением (11 см) от JOS, 4 946 рублей →

Что делать, если испытать сквиртинг не получается?

Процесс поиска и стимуляции точки G сам по себе очень приятен. Так что просто наслаждайтесь происходящим и не ждите от своего тела немедленного результата.

И даже если у вас не получится приручить сквиртинг, тренировки наверняка принесут бонусы: вы лучше изучите своё тело, точно выясните, где расположена точка G, и, возможно, научитесь испытывать множественные оргазмы. А это тоже немаленькое и очень приятное достижение.